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MAX21

2F/リラクゼーション

新着情報 「むくみ」が気になる方へ


MAX21 土肥代表

皆様こんにちは。MAX21の土肥です。
夏本番に入り、冷房がガンガン効いた建物で過ごすことが多い毎日の中で、「あれ?今朝は何だか腫れぼったいなぁ~。」 朝、鏡を見て、そう思うことはありませんか?!

また、夕方になって、なんだか履いている靴がきつい、靴下のゴムのあとがくっきり残る、そんな症状は『むくみ』かもしれません。

東洋医学で『むくみ』とは、からだのあちこちで水が停滞していることと考えます。すると汗が増える、排尿異常などの症状が現れます。黒豆、マグロ、肉類を食べて体力をつけると血が増えていき、また黒砂糖、シソ、エビを食べると体が温まり、水のめぐりが整えられ、次第に『むくみ』が改善されていくのです。

このことから、『むくみ=腎臓』 いわゆる、腎臓の低下は「精」の不足に繋がり、発育の遅れ、早期老化、腰痛やひん尿、膀胱炎、むくみなど下半身トラブル、耳鳴り、若白髪や関節、歯のトラブルも出やすくなります。

腎臓を大事にするには、下半身を暖かくする。そうすることで、足全体の血行を良くし、冷えや、むくみを取っていくのです。先ほどの食品にプラスになりますが、黒豆、黒ゴマ、ひじき、ゴボウ、昆布、わかめ、きのこなどの黒い食材を意識して摂るのも良いでしょう。

今年も猛暑を乗り切るために、質の良い睡眠とバランスの良い食品(特に黒い食品を意識)と適度な運動を取り入れましょう。


むくみ軽減の秘訣をご案内しました(^o^)


追伸:画像は、7月2日にオープンした「デイサービス&フィットネスMAX21」で、マシン(チェストプレス)トレーニングにご満悦の土肥代表です。

    MAX21店長 土肥


夏のリンパケア・セラピー講座の開催日

☆富山市民プラザ(午前10時~11時30分)
   8/6(月)  9/18(火) 

☆北日本新聞カルチャー教室(午後1時30分~3時)
  毎月第3木曜日

以上2会場です。
皆様のご参加をお待ちしております。

臨時休業日

8/11(土)~15(水)

福耳情報

MAX 21 のオリジナルローション「MUA・WISH(ムア・ウィッシュ)」は、3月の発売以来、大変好評で、多くの方に購入いただいております。
あなたも是非、お試しください!!

《オリジナルエッセンシャルローションの成分》
古来から、健康食・薬として多く用いられてきた7種類の和漢薬を中心に、
化粧品成分として作られています。
・甘草エキス・・・・・・・抗アレルギー作用、美白作用、抗炎症作用
・ハトムギエキス・・・・・肌の保湿、肌荒保護作用、免疫増強作用
・高麗ニンジンエキス・・・肌や髪の老化防止、血行促進作用
・ラベンダーエキス・・・・抗炎症作用、抗菌作用、収れん作用
・桃の葉エキス・・・・・・美肌効果、皮膚疾患の改善、抗炎症作用
・クロレラエキス・・・・・健康な肌づくり、自然治癒力増強
・海藻エキス・・・・・・・保湿作用(ヒアルロン酸生成促進)、美白作用
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MAX21のメニュー

  1. 全身コース90分…7,560円(通常10,800円)
  2. ブライダルコース40分…4,320円(通常5,400円)
  3. 男性コース90分…7,560円(通常10,800円)
  4. 集中コース50分…5,180円(通常6,480円)
  5. 足つぼコース30分…3,000円
  6. 耳つぼコース(3ヶ月)

MAX21の紹介

リンパの流れを改善して健康な体とハリのある肌に
「疲れやすい」「むくみ、しわ、たるみが気になる」など、体の不調の多くはリンパのつまりが原因です。リンパセラピーでは、コリや痛みの原因となる物質を素早く体外に排出し、自己免疫力をアップ。健康とハリのある肌を取り戻すマッサージを、体験してみませんか。

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MAX21 DATA
店舗名 MAX21(マックストゥウェンティワン)
電話番号 080-3368-6342(店長:土肥)
施術中は電話に出ることができません。マネージャー(砺波)
が伺いますので、090-8096-8821にお電話ください。
営業時間 9:30~18:30(完全予約制)
休日 日曜・祝日